腰肌劳损的20个食疗方

腰肌劳损食疗方:

  1。枸杞粥:鲜枸杞叶500克,洗剂,切碎;2羊肾,洗剂,去筋膜、臊腺,切碎。两种因素和稻米250g,适当金额水,用小火煨煮粥。,调味食品。一天到晚1次,花7到10天。。

  2。鹌鹑与wolfberry Du Zhongtang:鹌鹑1,流下内脏,枸杞30g,杜仲15g,复合煎剂,去药渣,荤食汤。一天到晚1次,连服5-7天,缺口应用。

  3。钟志和仲伟辫子汤:两条辫子巴,去毛希静,扩张休憩工夫、杜仲25g,Cook在陶制盖碗食品里,变紧面包心,去药渣,辫子汤。连服5-7天。

  4。杜仲唐龟肉:行动迟缓的人肉250克,油胡桃30g,杜仲10g,共煮。

  5。龟肉、核桃,饮汤,连服3日,缺口应用。

  6。杜中堂鳗:Monopterus albus 250克,1头猪肾,杜仲15g,炖熟,吃肉喝汤。连服3日。

  7。猪肾黑豆汤:2头猪肾,黑豆围栏,柑皮5g,八角5g,2片活力,共煮,调味食品。一天到晚1次,连服5-7次。

腰肌劳损的20个食疗方
杜仲


  8。杜仲猪肾汤:杜仲30g,2头猪肾,在小炖汤中变紧。。一天到晚1次,7-10天。

  9。核桃红黄祭奠用的酒:核桃60g,切细,适当金额窃取熟,加黄糖30g,黄酒60ML,暖调的后,给予冷饮。。一天到晚1次,连服5-7日。

  10。核桃炒韭葱:油胡桃30g,韭葱120g。先用芝麻籽油炒核桃。,使紧密联系适当金额的细盐。,后入韭葱,煎食后。1天1次,连服3-5日。

  11。韭葱炒虾仁:韭葱100g,虾米30-60g,加油、盐、姜炒等调味。,黄酒饮用。常常消耗。

  12。核桃补骨脂汤:油胡桃30g,补骨脂15g,水煎汤。一天到晚1次,7-10天为1疗程。。

  13。鲇汤:鲇100-150g,虾仁50g或虾15g,普通炖汤,常常消耗。

  14。芝麻籽猪肚汤:黑芝麻籽1OOG,枸杞60g,1猪肚。洗猪肚,把黑芝麻籽和枸杞放在猪肚里。,硬币投币口衬套有射击。,煮熟后切碎,以油,盐、姜是调味汁吃的。。常服无效。

  15。原始Rehmannia silky fowl:Rehmannia glutinosa 250克,饴糖250g,1黑鸡。乌鸡去毛希静,去内脏,将地黄、饴糖和熟在最后一刻因胆怯而退出了在熟在最后一刻因胆怯而退出了击中要害结成。。无盐醋,只吃鸡,不要喝汤。一天到晚1次,连服5-7次。

  16。八角炖猪肾:2头猪肾,洗剂后,将八角10g,猪肾中使紧密联系稍许的盐。,炖熟的。5~10天为1疗程。。

  17。肉苁蓉汤:鲜肉苁蓉250g,羊肉1OOg,切碎,Cook在砂锅里。,使紧密联系适当金额调味汁煮汤。。一天到晚1次,连服5-7次。

  18。锁Yang mutton gruel:锁阳20g,水煎,羊肉围栏,Rice死胡同,加姜、葱、盐和支持物调味煮粥食物。。一天到晚1次,7-10天。

  19。鹿茸人工合成胶乳:鹿茸胶6G,开水沸腾溢出;那时的将乳制品厂煮沸250ml。,二者都的复合,给你的一服加甘美的。。一天到晚1次,连服5-7次。

  20。狗肉部件汤:狗肉200克,附片,菟丝子3G。狗肉部件,使紧密联系活力,炒至砂锅中。,水调味汁,附膜、把菟丝子煮到肉煮熟为止。,分两遍吃拨准的快慢狗肉和汤。。1剂1天,7-10天。

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